Gardez un corps souple et tonique tout en prenant soin de Bébé !
Vous êtes enceinte ? Félicitations ! Cela dit, pas question non plus de se laisser aller ! Grâce à ce livre, vous allez être EN FORME durant ces 9 mois... et retrouver ensuite votre silhouette d'avant !
Au programme dans ce guide très pratique :
- Mangez ce qu'il faut pendant votre grossesse (pour Bébé et vous) et gérez fringales, carences, diabète gestationnel...
- Restez dynamique en trouvant le rythme qui vous convient : trimestre par trimestre, les précautions et les bons exercices.
- Retrouvez votre silhouette après l'arrivée de Bébé : avec un programme en 4 semaines (et des exercices à faire avec Bébé pour le divertir en se musclant !).
GARDEZ UN CORPS SOUPLE ET TONIQUE PENDANT 9 MOIS PUIS RETROUVEZ VOTRE LIGNE TOUT EN DOUCEUR !
Editeur : Éditions Leduc
Publication : 12 janvier 2015
Edition : 1ère édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre numérique eBook [Mobi/Kindle + PDF + WEB + ePub]
Contenu(s) : Mobi/Kindle, PDF, WEB, ePub
Protection(s) : Marquage social (Mobi/Kindle), Marquage social (PDF), DRM (WEB), Marquage social (ePub)
Taille(s) : 7,46 Mo (Mobi/Kindle), 3,14 Mo (PDF), 1 octet (WEB), 3,41 Mo (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3825, 3832
EAN13 Livre numérique eBook [Mobi/Kindle + PDF + WEB + ePub] : 9791028505622
EAN13 (papier) : 9791028500412
Aminata Ndiaye Tall, Yacine Bio-Tchané
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