Résumé
Entrez dans la nouvelle ère de la psychologie validée par les neurosciences et découvrez, dans cet ouvrage complet et nourri par de nombreux questionnaires, tests et applications concrètes, comment fabriquer du bonheur dans votre vie grâce aux ressources de la psychologie positive. Martin E.P. Seligman a fondé et conceptualisé la psychologie positive, une approche de guérison profonde de l’être qui a révolutionné la psychologie depuis plusieurs années. En vous concentrant non pas sur la cause du mal-être, mais sur vos forces et vos ressources personnelles, vous parviendrez mécaniquement à créer du bonheur, à guérir spontanément de vos blessures émotionnelles et à transformer votre qualité de vie. Le père fondateur de la psychologie positive vous guide de façon très pratique sur le chemin du bonheur.
Auteur
Caractéristiques
Editeur : J'ai Lu
Publication : 19 avril 2023
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre numérique eBook [PDF], Livre numérique eBook [ePub]
Contenu(s) : PDF, ePub
Protection(s) : Marquage social (PDF), Marquage social (ePub)
Taille(s) : 2,42 Mo (PDF), 676 ko (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3825, 3830, 3831
EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782290385227
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782290385197
EAN13 (papier) : 9782290381397
