Tout passe

Name: Tout passe
Brand: Kampus Média
SKU: 9782925083344
Price: 18.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-925-08334-4

Comment vivre les changements avec sérénité

de Nicole Bordeleau (auteur), Nicole Bordeleau (narrateur)

Maison d'édition : Kampus Média

juin 2021

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18,99 €

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Résumé

Comment accueillir avec sérénité le changement dans nos existences?Dans cet ouvrage tendre et profond, Nicole Bordeleau nous livre des souvenirspersonnels, des anecdotes inspirantes et de riches leçons de vie.Au fil d’une écriture apaisante et tout en finesse, elle nous fait découvrir les bienfaits deL’art de l’attention: une façon d’être et de voir le monde qui peut radicalement changernotre quotidien. Pas à pas, elle nous apprend à éveiller nos sens, à pacifier nos esprits,à transcender nos peurs, pour libérer en nous la créativité, la spontanéité et la joie devivre, ici et maintenant.Forte de trois décennies de pratique méditative, l’autrice s’avère une précieuseaccompagnatrice sur le chemin de la transformation et de la sagesse. Sesenseignements, clairs et concis, permettent d’accepter avec confiance le caractèrefugace et imprévisible de toute chose.Dans un monde de plus en plus incertain, ce livre fort et lumineux offre de véritablesoutils pour construire son bonheur, sa paix et sa sécurité

Auteur

Nicole Bordeleau (auteur, Narrateur)

Nicole Bordeleau est maître de yoga, auteure et conférencière. Cofondatrice de YogaMonde, elle pratique la méditation depuis vingt-cinq ans et l'enseigne depuis quinze ans. Considérée comme l'une des principales références au Québec sur le mieux-être, elle a publié une douzaine d'ouvrages sur le sujet, dont Zénitude et double espresso et L'art de se réinventer. Elle signe ici un livre des plus inspirants sur la méditation.

Auteur(s) : Nicole Bordeleau