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A nous la liberté - Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard - Univers Poche
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A nous la liberté

Comment se libérer de nos peur, de nos préjugés, de nos dépendances...

de Christophe André (auteur), Alexandre Jollien (auteur), Matthieu Ricard (auteur), Olivier Chauvel (lecteur), Bernard Gabay (lecteur), Paul Bertin-Hugault (lecteur)
Maison d'édition : Univers Poche
avril 2023
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27,99 €
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Résumé

Après l'immense succès de Trois amis en quête de sagesse, voici un livre inspiré, inspirant et utile sur l'un des grands chantiers de notre existence : LA LIBERTÉ INTÉRIEURE.
Comment progresser vers la liberté intérieure, celle qui nous permet d'aborder sereinement les hauts et les bas de l'existence et de nous affranchir des causes de la souffrance ?

Dès l'enfance, nous sommes entravés par les peurs, les préjugés et mille et un conditionnements qui nous empêchent d'être heureux.

Se lancer dans l'aventure de la liberté intérieure, c'est défaire un à un tous ces barreaux, ceux que nous avons forgés nous-mêmes et ceux que la société de la performance, de la consommation et de la compétition nous impose.

Ce livre, écrit à trois voix par un psychiatre, un philosophe et un moine, nous invite à un itinéraire joyeux pour nous extraire de nos prisons et nous rapprocher des autres.

Table des matières :
Prologue
Introduction
Obstacles à la liberté intérieure
L'Écologie de la liberté
Les Efforts vers la libération
Les Moissons de la liberté
La moisson a-t-elle été bonne ?
Remerciements

Auteur

  • Christophe André (auteur)

    Christophe André est psychiatre à l'hôpital Sainte Anne à Paris. Il est l'un des chefs de file des Thérapies comportementales et cognitives en France, et a été l'un des premiers à y introduire l'usage de la méditation en psychothérapie. Chargé d'enseignement à l'Université Paris X, il est auteur de nombreux livres de psychologie à destination du grand public.

  • Matthieu Ricard (auteur)

    Matthieu Ricard est moine bouddhiste au Monastère de Shechen (Népal), auteur de livres, traducteur et photographe. Après un premier voyage en Inde en 1967 où il rencontre de grands maîtres spirituels tibétains, il termine son doctorat en génétique cellulaire en 1972, et part s'installer définitivement dans la région de l'Himalaya où il vit maintenant depuis plus de 40 ans. Matthieu Ricard a consacré sa vie à l'étude et à la pratique du bouddhisme auprès des plus grands maîtres spirituels tibétains de notre époque, et est l'interprète français du Dalaï-lama depuis 1989.

  • Olivier Chauvel (Lu par)

    Olivier Chauvel a été formé à l'école régionale d'acteurs de Cannes et travaille son art au théâtre dans Cyrano de Bergerac avec Jacques Weber, comme au cinéma, notamment sous la direction de Claude Chabrol dans L'Ivresse du pouvoir .Il est également l'auteur de fictions radiophoniques et du scénario du film Les choses en face . Grâce à sa belle voix grave qu'il module à l'envi, Olivier Chauvel est aussi un grand lecteur de livres audio.

Auteur(s) : Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard

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Caractéristiques

Editeur : Univers Poche

Auteur(s) : Christophe André, Alexandre Jollien, Matthieu Ricard

Publication : 27 avril 2023

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre audio [MP3]

Contenu(s) : MP3

Protection(s) : Aucune (MP3)

Taille(s) : 0 octets (MP3)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre audio [MP3] : 9791036623592

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