Cahier Dr Good Mon foie, j'en prends soin !

Name: Cahier Dr Good Mon foie, j'en prends soin !
Brand: edi8
SKU: 9782263180460
Price: 5.49 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-263-18046-0

de Julie Martory (auteur), Kei Lam (illustrateur), Camille Pagni (illustrateur)

Maison d'édition : edi8

mars 2022

Livre numérique eBook [ePub]

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Résumé

" Le foie ? On s'en soucie surtout après des excès, mais c'est au quotidien qu'il faut le préserver. Avant de chercher à le " détoxifier ", mieux vaut d'abord le ménager avec une bonne hygiène de vie ! "Michel Cymes
On ignore quasiment tout du foie. Véritable usine pour notre corps, cet organe est un pilier de notre santé essentiel à la digestion, la détoxification, l'immunité, et on en passe. Robuste, il est capable d'encaisser en silence, si bien que l'on a tendance à l'oublier. La bonne nouvelle ? Ses ennemis, on les connaît bien : alcool, malbouffe, sédentarité... Il ne tient donc qu'à nous de l'en préserver. On oublie les cures " miracle " : l'hygiène de vie est la clé !

Dans ce cahier, on vous donne :
Toutes les clés pour comprendre le fonctionnement ce mastodonte et ses multiples rôles : transformation des nutriments, filtrage des toxines, traitement des déchets...
Le point sur les agresseurs du foie et les principales maladies : cirrhose, hépatites, Nash (ou " maladie du foie gras ")... jusqu'à un certain stade, le mal est réversible.
L'ordonnance alimentaire pour lui apporter des matières premières de qualité et limiter les déchets à traiter.
La bonne hygiène de vie pour préserver son foie, et les coups de pouce naturels pour aider à son bon fonctionnement.

Auteur

Julie Martory (auteur)

Julie Martory est journaliste et auteure spécialisée dans le domaine de la maternité, de l'éducation et de la santé depuis quinze ans. Dans ses articles et ses livres, elle distille avec bienveillance ses astuces et ses conseils pour faciliter le quotidien des parents. Une attitude qu'elle essaie aussi de mettre en pratique dans son quotidien de maman de trois enfants. Elle est aussi l'auteure de Mon p'tit cahier Zéro charge mentale.
Kei Lam (Illustré par)

Kei est une jeune illustratrice et autrice de BD d’origine hongkongaise. Elle vit à Montreuil.
Elle a déjà publié chez Pomme d’Api et à l’Apprimerie.
Elle signe ici sa première collection jeunesse.