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Résumé

On parle beaucoup de la méditation, de ses bienfaits... mais
concrètement on fait comment ? Obtenez les conseils de Fabrice
Midal, expert de la méditation, et transformez les situations de la vie
de tous les jours pour vivre plus sereinement !
Dans cet ouvrage de référence, Fabrice Midal vous explique sa
vision de la méditation et comment sa pratique permet de surmonter
les difficultés de la vie.
En suivant les conseils de notre expert, la méditation deviendra votre
meilleur allié pour faire face avec confiance aux adversités du
quotidien (stress, relations amoureuses ou amicales, maladies...)
Quelles sont vos forces ? Quelles sont vos ressources
insoupçonnées ? Comment atteindre le bonheur ? Grâce au cet
ouvrage et au QRcode présent à l'intérieur (qui vous donne accès à
une méditation guidée), allez plus loin dans la découverte et trouvez
les réponses à toutes ces questions.

Auteur

  • Fabrice Midal (auteur)

    Fabrice Midal est l’un des principaux enseignants de la méditation en France. Foutez-vous la paix et commencez à vivre (Flammarion) est son dernier ouvrage paru.

  • Djénane Kareh Tager est journaliste. Elle a publié plusieurs ouvrages, notamment 40 coups de fouet pour un pantalon, avec Lubna Ahmad al-Hussein (Plon, 2009), et Sous mon niqab, avec Zeina (Plon, 2010), qui a été un grand succès.

Auteur(s) : Fabrice Midal

Caractéristiques

Editeur : Editions Prisma

Auteur(s) : Fabrice Midal

Publication : 6 mai 2021

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 10,1 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782810432363

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