Cuisine light pour les nullissimes

Name: Cuisine light pour les nullissimes
Brand: edi8
SKU: 9782412036433
Price: 4.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-412-03643-3

de Émilie Laraison (auteur), Audrey Blind

Maison d'édition : edi8

janvier 2018

Livre numérique eBook [ePub]

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Résumé

Des recettes simples et légères pour se faire plaisir au quotidien !
Avis aux gourmands qui souhaitent se régaler sans culpabiliser... ce livre est fait pour vous !
Vous y trouverez :
• Une cinquantaine de recettes light à réaliser en 4 étapes, et en 5 à 20 minutes maximum avec indications du nombre de calories
• 6 ingrédients maximum par recette
• Des variantes et astuces pour chaque recette
• Une "Partie des dix" avec les conseils ultra pratiques de l'auteur pour choisir ingrédients indispensables pour une cuisine saine.
Pour cuisiner léger en toute circonstance !

Auteur

Émilie Laraison (auteur)

Émilie Laraison est photographe, auteur et styliste culinaire depuis 10 ans. Elle aime inventer et mettre en scène des recettes simples, colorées et gourmandes. Et, plus que tout, partager son amour de la gastronomie avec le plus grand nombre !
Audrey Blind (Autre)

Audrey Blind est diététicienne-nutritionniste à la Pitié-Salpêtrière. Elle a collaboré à la rédaction de La Cuisine anticholestérol pour les Nuls (Editions First, 2013).