Je me mets à l'automassage pour les Nuls

Name: Je me mets à l'automassage pour les Nuls
Brand: edi8
SKU: 9782412026618
Price: 7.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-412-02661-8

de Gil Amsallem (auteur)

Maison d'édition : edi8

mars 2017

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Résumé

Problème de circulation, difficulté à dormir, troubles digestifs, stress ? En quelques minutes, retrouvez sérénité et bien-être grâce à l'auto-massage, dans la collection illustrée des Nuls, à petit prix !
L'automassage est une pratique simple pour évacuer les tensions du quotidien et se décontracter n'importe où, n'importe quand. Épaules, nuque, visage, ventre, mains, pieds : une pression sur des points clés de l'organisme vous aide à vous recentrer et à supprimer certaines douleurs.
Écrit par un kinésithérapeute, Je pratique l'auto-massage pour les Nuls vous donnera tous les secrets pour une pratique réussie et un bien-être à portée de mains.

Auteur

Gil Amsallem (auteur)

Kinésithérapeute, Gil Amsallem s'est formé aux thérapies manuelles (ostéopathie, étiopathie, biokinergie), aux massages traditionnels asiatiques, indiens et aux massages occidentaux. Outre ses consultations en thérapie manuelle à La Villa Thalgo (Paris Trocadéro), il forme des professionnels en France et à l’étranger.

Auteur(s) : Gil Amsallem