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Le Yoga pour les Nuls, poche, 2e éd. - Georg A. Feuerstein, Larry Payne - edi8

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Le Yoga pour les Nuls, poche, 2e éd.

de Georg A. Feuerstein (auteur), Larry Payne (auteur)
Maison d'édition : edi8
août 2020
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9,99 €

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Résumé

Une explication claire de la philosophie et de la pratique du yoga !
Longtemps considéré comme le domaine réservé des mystiques hindous, le yoga est en fait pratiqué par toutes sortes de gens. Sportifs, femmes enceintes, patients souffrant du dos, personnes stressées ou à la recherche d'une plénitude corporelle et spirituelle... toutes ont recours ponctuellement ou régulièrement au yoga, gage de bonne santé et d'équilibre.

Pratique et bien documenté (nombreuses photos et illustrations) idéal pour s'initier à la maison, le Yoga Poche pour les Nuls présente cette activité de façon abordable et complète. Pas d'excès de jargon, mais des exercices – des plus basiques aux plus compliqués – et une explication claire de la " philosophie " et de la pratique du yoga vous feront découvrir tous les secrets et les bienfaits de cette pratique millénaire.

Auteur

  • Georg A. Feuerstein (auteur)

    Georg Feuerstein est professeur de yoga. Il enseigne cette discipline depuis vingt ans.

Auteur(s) : Georg A. Feuerstein, Larry Payne

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Caractéristiques

Editeur : edi8

Auteur(s) : Georg A. Feuerstein, Larry Payne

Publication : 27 août 2020

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 3,03 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3830

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782412065099

EAN13 (papier) : 9782412060773

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