La Méthode Très bien Merci !

Name: La Méthode Très bien Merci !
Brand: LEC communication (A.Ducasse)
SKU: 9782841238231
Price: 6.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-841-23823-1

de Joël Robuchon (auteur), Patrick Pierre Sabatier (auteur)

Maison d'édition : LEC communication (A.Ducasse)

novembre 2015

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Résumé

Ce trio de choc s'est allié pour mettre au point la méthode qui permet de mincir avec plaisir ! Ce programme très complet, détaillé semaine après semaine allie gastronomie, nutrition et activité sportive.

Ce trio de choc s'est allié pour mettre au point la méthode qui permet de mincir avec plaisir ! Ce programme très complet, détaillé semaine après semaine allie gastronomie, nutrition et activité sportive. Suivez une à une les étapes pensées par ces 3 coachs pour perdre du poids tout en douceur et surtout ne pas en reprendre !
Les 155 recettes imaginées par Joël Robuchon vous feront oublier les privations des régimes classiques. Le programme sportif est adapté à chacun, homme, femme, selon son âge et sa condition physique. Avec cette méthode inédite, découvrez tous les secrets de la minceur et du bien-être !

Auteur

Patrick Pierre Sabatier (auteur)

Patrick-Pierre Sabatier est médecin nutritionniste et enseignant. Il est l'auteur de nombreux ouvrages sur la nutrition, l'histoire de l'alimentation, les régimes alimentaires et le vieillissement, dont : 155 recettes pour mincir et rester mince enfin ! (Alain Ducasse éditions, 2010), Le meilleur et le plus simple de la pomme de terre (LGF, 1996).

Auteur(s) : Joël Robuchon, Patrick Pierre Sabatier