IziBooks IziBooks IziBooks IziBooks
L'amour qui guérit - Sharon Salzberg - Place des éditeurs

Suivre l’actualité de ce titre (promotion, parution...)

L'amour qui guérit

de Sharon Salzberg (auteur), Matthieu Ricard (préface), Jon Kabat-Zinn (préface), Patricia Lavigne (traduction)
Maison d'édition : Place des éditeurs
janvier 2015
Téléchargement après achat
10,99 €

Comment récupérer et lire mon ebook ?

  Paiement sécurisé

Résumé

Comment accomplir son bonheur et celui d'autrui ?
Après L'Apprentissage de la méditation, Sharon Salzbeg nous livre, à travers des enseignements philosophiques et des méditations guidées, sa pratique révolutionnaire de la metta-méditation, ou l'amour bienveillant.
Qui n'a jamais connu ce sentiment de solitude et de séparation, cet état qui nous pousse à nous renfermer davantage sur nous-mêmes et à nous couper des autres ? Comment échapper à cette souffrance et retrouver le bonheur de se sentir en connexion avec soi-même et ceux qui nous entourent ?
Sharon Salzberg nous guide sur cette voie dans le tout premier livre d'enseignement uniquement consacré à l'amour bienveillant, la Metta pour les bouddhistes, cette célébration de la bonté dans l'autre et en soi. Bien plus, l'auteur mêle enseignements philosophiques et bouddhistes et méditations guidées pour nous mener sur le chemin de la bienveillance et ainsi nous apprendre à cultiver l'amour, la compassion, la joie et l'équanimité, les quatre qualités indispensables à notre bien-être.
S'appuyant sur plus de trente ans d'expérience en tant qu'enseignante, Sharon Salzberg propose un parcours évolutif, clair et accessible à tous, avec 19 exercices de méditation.
Apprenez à apprivoiser vos parts d'ombre, à vous affranchir des préjugés que vous avez sur vos capacités, à développer un respect de vous-mêmes ainsi qu'un sentiment de connexion avec les autres, libérez-vous des souffrances inutiles, lâchez ce qui nuit et fait souffrir, et apprenez à avoir confiance en votre cœur aimant pour vous guérir de tout cela et pouvoir jouir véritablement du bonheur.

Auteur

  • Sharon Salzberg (auteur)

    Née en 1952 à New York, Sharon Salzberg a cofondé avec Jack Kornfield et Joseph Goldstein l'Insight Meditation Society dans le Massachusetts. Elle a étudié le bouddhisme en Inde dans les années 1970, et dirige aujourd'hui des retraites de méditation dans le monde entier, notamment auprès des soldats américains revenus d'Irak et d'Afghanistan. Après Un cœur vaste comme le monde (Courrier du livre, 1998), Apprentissage de la méditation (Belfond, 2013) et L'amour qui guérit (Belfond, 2015), Comment s'ouvrir à l'amour véritable est son quatrième livre traduit en français.


  • Jon Kabat-Zinn (Préface de)

    Jon Kabat-Zinn, Ph.D., est un enseignant de méditation, écrivain et scientifique. Il est professeur émérite à la Faculté de Médecine de l'Université du Massachusetts, où il a fondé (1979) et dirigé la Clinique de Réduction du Stress mondialement connue, et fondé et dirigé le Center for Mindfulness in Medecine, Health Care and Society (1995). Il est l'auteur du programme de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR), décrit dans "Au c?oeur de la tourmente, la pleine conscience". Outre de nombreux articles scientifiques, il a écrit plusieurs livres à succès, parmi lesquels "Où tu vas, tu es : apprendre à méditer en tous lieux et en toutes circonstances" ; "L'éveil des Sens - Vivre l'instant présent grâce à la pleine conscience" ; "A chaque jour ses prodiges. Être parent en pleine conscience" (avec son épouse Myla) ; "Méditer pour ne plus déprimer - La pleine conscience, une méthode pour vivre mieux" (avec Williams, Teasdale et Segal).

Auteur(s) : Sharon Salzberg

Avis

Pour évaluer et laisser un commentaire sur le produit, merci de vous connecter à votre compte.

Caractéristiques

Editeur : Place des éditeurs

Auteur(s) : Sharon Salzberg

Publication : 22 janvier 2015

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 612 ko (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782714459763

EAN13 (papier) : 9782714456939

Vous aimerez aussi

Les promos du moment
--:-- / --:--