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Résumé

Faites fondre vos kilos superflus en suivant les cycles lunaires
Mincir, se raffermir, se sentir bien dans son corps?La Lune s?invite à notre table pour trouver le bon menu au bon moment. Tel un chef culinaire, le corps suit le rythme lunaire et entre dans la danse : entre cycles croissants et décroissants, il trouve enfin son équilibre et se débarrasse tout naturellement de ses kilos superflus. La Lune devient pour lui un coach bienveillant et terriblement efficace. Mais cela ne date pas d?hier?nous l?avions juste oublié. Loin des régimes draconiens, frustrants et impossibles à tenir sur la distance, le cycle lunaire offre un moyen naturel, simple et efficace pour que le corps s?autorégule. Dès le premier mois, les kilos superflus n'y résistent pas. Plus qu'un simple régime, c'est un nouvel équilibre du corps qui s'installe sur le long terme.

Auteur

  • Carole Berger (auteur)

    Carole BERGER est formatrice en massages hawaïens et coach. Elle est partie en vacances à Hawaï il y a plusieurs années, a découvert la philosophie pono et est restée sur l’île... pendant 4 ans. Formée par les plus grands sages hawaïens, elle enseigne à son tour le pono des origines, tel qu’il est enseigné par les anciens.

Auteur(s) : Carole Berger

Caractéristiques

Editeur : Courrier du livre

Auteur(s) : Carole Berger

Publication : 15 juillet 2014

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 3,91 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3826

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782702919323

EAN13 (papier) : 9782702910238

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