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Méditation - Florence Lamy - Hachette Pratique

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Méditation

de Florence Lamy (auteur)
Maison d'édition : Hachette Pratique
août 2013
96 pages Téléchargement après achat
4,49 €

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Résumé

Grâce à la méditation, apprenez à vous connaître, vous accepter et être en paix avec vous-même. Choisir le lieu, apprendre à respirer, apprivoiser ses pensées, connaître les postures de base… toutes les clés et pas-à-pas pour devenir un bon méditant, et vivre en harmonie avec soi et le monde.

Auteur

  • Florence Lamy (auteur)

    Concepteur et animateur de plusieurs formations aux techniques et aux outils pour les coachs et les praticiens de la relation d'aide, elle intervient en France, notamment pour Paris VIII et au Maroc. Depuis plusieurs années, elle s'est spécialisée dans l'accompagnement des organisations en crise psychosociale et expérimente une approche originale articulée autour d'outils appartenant au coaching et aux approches dites de pleine conscience. Elle est co-créatrice, avec Michel Moral, d’une formation de superviseurs de coachs accréditée par l’EMCC.

Auteur(s) : Florence Lamy

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Caractéristiques

Editeur : Hachette Pratique

Auteur(s) : Florence Lamy

Publication : 14 août 2013

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 4,33 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782012317666

EAN13 (papier) : 9782012312289

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