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La zen attitude des Paresseuses - Anne Benoît - Marabout

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La zen attitude des Paresseuses

de Anne Benoît (auteur)
Maison d'édition : Marabout
avril 2012
352 pages Téléchargement après achat
4,49 €

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Résumé

Les paresseuses revisitent tous les trucs et astuces pour rester zen et se faire du bien au quotidien. Ludique : des tests, des listes d'idées fausses, un ton qui pratique parfois la dérision.Pratique : des exercices, des conseils malins, des programmes santé structurés et progressifs.Curieux : les lecteurs sont invités à se renseigner sur les méthodes proposées auprès d'experts et de spécialistes. Diététique, sport, relaxation, gestion du temps.

Auteur

  • Anne Benoît (auteur)

    Anne Benoit est spécialisée en santé et en médecine douce.

Auteur(s) : Anne Benoît

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Caractéristiques

Editeur : Marabout

Auteur(s) : Anne Benoît

Publication : 11 avril 2012

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 401 ko (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3832

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782501060783

EAN13 (papier) : 9782501077125

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