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Asanas - Hélène Jamesse - Hachette Pratique

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Asanas

de Hélène Jamesse (auteur), Sophie Leblanc (illustrateur)
Maison d'édition : Hachette Pratique
janvier 2024
176 pages Téléchargement après achat
14,99 €

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Résumé

Le yoga est une voie spirituelle vers l’union du corps et de l’esprit. Sa philosophie est millénaire alors que les postures, les asanas, ont quelques centaines d’années. En les pratiquant, l’énergie vitale est fluidifiée, les pensées deviennent de simples paysages et s'ouvre la voie du yoga.


Un recueil de 60 asanas délicatement illustrés pour vivre l'harmonie du corps.

 

Auteur

  • Hélène Jamesse (auteur)

    Hélène Jamesse est professeure certifiée en Hatha Yoga, Yoga Nidra et Kundalini Yoga. Elle propose des postures accessibles à tous et invite à se reconnecter à son corps grâce à la danse libre, une expression intuitive du mouvement. Elle est aussi massothérapeute formée au Chi Neï Tsang, massage abdominal des organes internes.

Auteur(s) : Hélène Jamesse

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Caractéristiques

Editeur : Hachette Pratique

Auteur(s) : Hélène Jamesse

Publication : 17 janvier 2024

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 3,54 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3832

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782017255215

EAN13 (papier) : 9782017197188

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