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Les 50 règles d'or pour booster son immunité - Virginie Parée - Larousse

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Les 50 règles d'or pour booster son immunité

de Virginie Parée (auteur)
Maison d'édition : Larousse
mai 2021
96 pages Téléchargement après achat
3,49 €

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Résumé

À quoi cela sert de booster son système immunitaire ? Il s’agit d’aider notre organisme à lutter naturellement contre les agressions extérieures, microbes, pollutions, stress...
 
Spécialiste en santé et en nutrition, Virginie Parée fait le tour de toutes les habitudes à adopter  : la respiration antistress, la pensée positive, la marche, une attention accrue au sommeil et à l’hygiène, boire chaud, choisir les aliments pleins de vitamines et de probiotiques naturels, utiliser les épices, se protéger avec les huiles essentielles… N’attendez plus pour renforcer votre résistance  !

Auteur

  • Virginie Parée (auteur)

    Coach en nutrition, Virginie Parée accompagne les personnes désireuses d’améliorer leur alimentation dans des contextes aussi variés que la gestion du poids, les maladies chroniques, le sport, la ménopause, etc. Elle est l’autrice de nombreux ouvrages sur la nutrition et le bien-être, dont le succès L’alimentation santé en pratique aux éditions Mosaïque-Santé.

Auteur(s) : Virginie Parée

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Caractéristiques

Editeur : Larousse

Auteur(s) : Virginie Parée

Publication : 19 mai 2021

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 3,48 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782036007116

EAN13 (papier) : 9782036006966

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