1 mois spécial beach body

Name: 1 mois spécial beach body
Brand: Hachette Pratique
SKU: 9782019455811
Price: 5.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-019-45581-1

de Camille Petit (auteur)

Maison d'édition : Hachette Pratique

mai 2020

Livre numérique eBook [ePub]

96 pages Téléchargement après achat

5,99 €

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Résumé

Qu’est-ce qu’un « beach body » ? C’est surtout être à l’aise avec son corps dans toutes les situations. Le maillot de bain peut être une épreuve pour beaucoup. Ce livre vous guidera au quotidien pour vous sentir au meilleur de votre forme sur la plage.

Retrouvez : • un bilan complet et personnalisé pour partir du bon pied ; • des conseils de nutrition pour rééquilibrer votre alimentation ; • 4 semaines d’exercices et de recettes pour retrouver la forme en douceur.

Auteur

Camille Petit (auteur)

Camille Petit est diététicienne-nutritionniste, elle a fondé Fourchette & Nutrition, un site d'informations et de consultations diététique en ligne.

Elle rédige également des ebooks et propose un abonnement à des menus équilibrés.

Avec elle, la diététique rime avec l'équilibre alimentaire, pas questions de vous priver, mais d'apprendre à bien équilibrer votre alimentation.

Découvrez cette passionnée de la nutrition sur son site www.fourchettenutrition.com