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Osons la joie au travail - Anne-Valérie Rocourt - Marabout

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Osons la joie au travail

de Anne-Valérie Rocourt (auteur)
Maison d'édition : Marabout
mai 2019
256 pages Téléchargement après achat
12,99 €

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Résumé

Y at-il vraiment de la joie dans la routine de tâches vides de sens, dans les récriminations du manager qui déverse son stress sur nous, on dans les réunions où on perd son temps ? Sans doute pas, mais la joie pourrait se frayer un chemin, envers et contre tout ! Face au diktat du bonheur au travail et des chief happiness officers, ce livre innove en abordant le travail non plus sous l'angle du bonheur (un état), mais de la joie : une émotion que l'on ne maîtrise pas, mais que l'on peut favoriser. Vous allez pouvoir reprendre la main sur votre vie professionnelle pour plus de joie et d'épanouissement : Grâce à un travail personnel pour repérer ce qui éveille en nous la joie, ce qui la freine ou l'empêche, Grâce à des études scientifiques, des exemples concrets, des exercices et des méditations.

Auteur

  • Anne-Valérie Rocourt (auteur)

    Diplômée de l'ESCP, et dix-sept ans d'expérience dans de grandes entreprises (banque, assurance,...), Anne-Valérie Rocourt a connu le parcours du salarié dont l'enthousiasme des débuts s'effrite au fil des  désillusions et du sens perdu. Alors, pour renouer avec cette joie, elle a choisi d'entamer un parcours entrepreneurial divers et varié. Elle a aussi vécu un parcours de développement personnel, qui a forgé son nouvel axe professionnel autour de deux piliers : la méditation de pleine conscience et la psychologie positive. Elle est instructrice MBSR (Mindfulness-Stress Based Reduction) et coach certifiée en psychologie positive

Auteur(s) : Anne-Valérie Rocourt

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Caractéristiques

Editeur : Marabout

Auteur(s) : Anne-Valérie Rocourt

Publication : 22 mai 2019

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 873 ko (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3832

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782501146067

EAN13 (papier) : 9782501141628

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