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Le jeûne intermittent - Julie Chenu - Hachette Pratique

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Le jeûne intermittent

de Julie Chenu (auteur)
Maison d'édition : Hachette Pratique
février 2021
96 pages Téléchargement après achat
7,99 €

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Résumé

16 heures de jeûne, 8 heures d’alimentation libre  :
la méthode de détox express, sans privation, sans frustration.
 
Réveillez votre métabolisme en espaçant les repas et découvrez les bienfaits de cette pratique alimentaire peu contraignante, grâce à 10  programme de jeûne 16/8 et des instructions simples pour accélérer efficacement les mécanismes du jeûne.

Résultats  :

Une perte de poids rapide pour se libérer du surpoids Une santé renouvelée  : défenses immunitaires boostées, énergie décuplée, confort intestinal…

Auteur

  • Julie Chenu (auteur)

    Diététicienne nutritionniste. Créatrice du blog Diététique et plaisir. Ingénieure chimiste de formation.

Auteur(s) : Julie Chenu

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Caractéristiques

Editeur : Hachette Pratique

Auteur(s) : Julie Chenu

Publication : 3 février 2021

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 9,14 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782019459048

EAN13 (papier) : 9782019457457

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