1 mois spécial fesses et abdos

Name: 1 mois spécial fesses et abdos
Brand: Hachette Pratique
SKU: 9782019455828
Price: 7.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-019-45582-8

de Emma Fitness Goal (auteur)

Maison d'édition : Hachette Pratique

mai 2020

Livre numérique eBook [ePub]

96 pages Téléchargement après achat

7,99 €

Comment récupérer et lire mon ebook ?

Paiement sécurisé

Résumé

Vos bonnes résolutions se suivent et se ressemblent, et vos rêves de fessiers galbés et de tablettes de chocolat vous semblent toujours aussi loin ? Ne renoncez pas ! Emma Fitness Goal vous a concocté un programme sur mesure pour vous guider vers votre objectif en 1 mois top chrono !

Retrouvez :
• un bilan complet et personnalisé pour partir sur de bonnes bases ;
• 3 séances d’exercices ciblés abdos-fessiers par semaine ;
• des conseils diététiques et des recettes pour booster votre entraînement.

Auteur

Emma Fitness Goal (auteur)

Il y a quelques années, grâce au fitness et à une alimentation saine, Emma a
perdu plus de 10 kilos. Elle a surtout appris à se dépasser et a trouvé un rythme
et un équilibre alimentaires épanouissants qu’elle n’a jamais lâchés depuis.
Future diététicienne, elle a fait de sa passion son métier. Rejoignez-la sur les réseaux sociaux (@emmafitnessgoal) où elle vous partage chaque jour ses conseils sur le sport, la motivation ou le bien-être. Et bien sûr, ses astuces et recettes pour y arriver en se faisant plaisir !

Auteur(s) : Emma Fitness Goal