Le syndrome du paresseux

Name: Le syndrome du paresseux
Brand: Dunod
SKU: 9782100812592
Price: 12.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-100-81259-2

de Boris Cheval (auteur), Matthieu Boisgontier (auteur)

Maison d'édition : Dunod

mars 2020

Livre numérique eBook [ePub]

192 pages Téléchargement après achat

12,99 €

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Résumé

Vous rendre à la salle du sport ou sortir de votre canapé semble être une lutte ? Rassurez-vous, cette lutte est réelle. Depuis des décennies, la société encourage les gens à être plus actifs physiquement, mais les statistiques montrent que malgré nos meilleures intentions nous devenons de moins en moins actifs. Mais pourquoi préférons-nous paresser alors que nous savons pertinemment que faire de l’activité physique, c’est bon pour la santé ? Ce livre propose un nouvel éclairage sur ce « paradoxe de l’activité physique » et vous donne les clés pour combattre efficacement cette tendance à l’oisiveté héritée de vos ancêtres. La première étant de ne pas minimiser vos efforts et de lire ce livre bien sûr.

Auteur

Boris Cheval (auteur)

est chercheur en neuropsychologie de santé, psychologie du sport, et épidémiologie sociale. Titulaire d’un doctorat en Sciences du mouvement de l’Université Grenoble Alpes, il est actuellement chercheur postdoctoral à la faculté de Psychologie et des Sciences de l’Education de l’Université de Genève en Suisse.
Matthieu Boisgontier (auteur)

est kinésithérapeute, docteur en neurosciences. Il est passionné par l’(in)activité physique, la santé, et le cerveau. Ses recherches révèlent les mécanismes cérébraux qui dirigent nos actions.