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Comment j'ai décroché des kilos en trop - Docteur Catherine Serfaty-Lacrosnière - Marabout

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Comment j'ai décroché des kilos en trop

de Docteur Catherine Serfaty-Lacrosnière (auteur)
Maison d'édition : Marabout
mars 2016
128 pages Téléchargement après achat
7,49 €

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Résumé

Pour retrouver la ligne, ce qu’il vous faut, c’est un régime personnalisé !
Les régimes qui ratent, ce sont d’abord des régimes qu’on n’arrive pas à suivre parce que… ils ne nous ressemblent pas.
Ce guide vous aidera à trouver, selon votre personnalité, comment vraiment mincir, sans vous torturer. . Vous êtes épicurienne ? Vous y trouverez de quoi faire honneur à votre gourmandise! . Vous êtes une femme pressée ? Voici des conseils d’organisation pour vous aider! . Vous êtes une addict du grignotage ? Et voilà de quoi enfin ne plus être torturée par les gargouillis de fin de matinée et de milieu d’après-midi. . Votre truc, c’est faire le yoyo ? On vous explique comment rééquilibrer durablement votre alimentation.

Auteur

  • Docteur Catherine Serfaty-Lacrosnière (auteur)

    Catherine Serfaty-Lacrosnière est médecin nutritionniste. Elle a travaillé à l'Hôpital de la Pitié-Salpétrière et au Centre de recherche en nutrition humaine de l'université de Tufts à Boston. Elle a déjà publié, entre autres, Les secrets de l'alimentation anti-inflammatoire (Albin Michel) et Mon programme minceur en 12 semaines (Flammarion), et intervient régulièrement dans la presse santé et féminine.

Auteur(s) : Docteur Catherine Serfaty-Lacrosnière

Avis

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Caractéristiques

Editeur : Marabout

Auteur(s) : Docteur Catherine Serfaty-Lacrosnière

Publication : 30 mars 2016

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : DRM (ePub)

Taille(s) : 7,01 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782501119535

EAN13 (papier) : 9782501112086

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