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Tiens-toi bien ! - Le guide des bonnes postures et du mouvement naturel qui soignent au quotidien - Katy Bowman - Thierry Souccar Éditions

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Tiens-toi bien ! - Le guide des bonnes postures et du mouvement naturel qui soignent au quotidien

de Katy Bowman (auteur)
Maison d'édition : Thierry Souccar Éditions
novembre 2023
336 pages Téléchargement après achat
14,99 €
Le slogan français « Pour votre santé, bougez plus » est connu de tous. Nous sommes tous carencés en mouvement, que l'on soit sportif ou non. Tiens-toi bien ! vous propose de reprendre les bases du mouvement au quotidien. Ce livre vous guidera dans votre pratique du sport, du yoga et dans vos mouvements quotidiens.

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Résumé

Le slogan français « Pour votre santé, bougez plus » est connu de tous. Nous sommes tous carencés en mouvement, que l'on soit sportif ou non. Tiens-toi bien ! vous propose de reprendre les bases du mouvement au quotidien.

Ce livre vous guidera dans votre pratique du sport, du yoga et dans vos mouvements quotidiens. Une partie du corps après l’autre. La suite pratique de Que ton mouvement soit ton médicament.

Auteur

  • Katy Bowman (auteur)

    Katy Bowman est biomécanicienne. Elle enseigne le mouvement et donne des conférences sur la sédentarité et sur l’écologie du mouvement devant des publics universitaires et scientifiques. Elle a fondé une école du mouvement, Nutritious Movement, basée dans l’État de Washington, où elle vit avec sa famille. Elle est l’auteur de Que ton mouvement soit ton médicament paru en octobre 2022.

Auteur(s) : Katy Bowman

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Caractéristiques

Editeur : Thierry Souccar Éditions

Auteur(s) : Katy Bowman

Publication : 10 novembre 2023

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB]

Contenu(s) : ePub, Mobi/Kindle, WEB

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle), DRM (WEB)

Taille(s) : 12,5 Mo (ePub), 26,3 Mo (Mobi/Kindle), 1 octet (WEB)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB] : 9782365497787

EAN13 (papier) : 9782365497770

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