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Résumé

Le premier régime pour activer les pouvoirs cachés du foie

Digestion difficile, nausées, peau « à problèmes », mal au foie ?
Engorgé, votre organe détox n°1 ne parvient plus à remplir ses fonctions, pourtant essentielles à la santé et au bien-être. Incroyable machine multitâche super-performante, le foie est chargé de filtrer le sang pour le débarrasser de ses déchets, recycler les substances encore utiles, stocker notre énergie de réserve, participer à la production du cholestérol...

Dans ce livre :
• Mon foie et moi en 50 questions-réponses : généralités, détox, aliments, boissons, médicaments... tout ce qu’il faut savoir pour le garder en forme.
• Foie et santé : acné, démangeaisons, diabète, fatigue constante, glycémie, immunité, surpoids, tremblements...
• Les 25 meilleurs aliments du foie : ail, artichaut, chou, citron, noix, œufs, poissons gras, radis, thé...
• Votre programme pas à pas “foie neuf” : menus, recettes, listes de courses... 4 semaines pour un foie en super-forme.
• 50 recettes « foie neuf »

Le Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, ex-attaché des Hôpitaux de Paris. Il est spécialiste de l’Index Glycémique et l’auteur de nombreux best-sellers aux éditions Leduc, dont le premier livre en France sur les Fodmaps.

Auteur

  • Dr Pierre Nys (auteur)

    Le Dr Pierre Nys est endocrinologue-nutritionniste, attaché des Hôpitaux de Paris. Spécialiste de l'Index Glycémique, il est l'auteur de plusieurs livres à ce sujet dont Plus jamais mal au ventre (25 000 ventes) et Le guide de poche de l'index glycémique (6000 ventes). Il a vendu plus de 120 000 ex. aux éditions Leduc.

Auteur(s) : Dr Pierre Nys

Caractéristiques

Editeur : Éditions Leduc

Auteur(s) : Dr Pierre Nys

Publication : 10 janvier 2024

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB]

Contenu(s) : ePub, Mobi/Kindle, WEB

Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle), DRM (WEB)

Taille(s) : 10,3 Mo (ePub), 26,6 Mo (Mobi/Kindle), 1 octet (WEB)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Livre numérique eBook [ePub + Mobi/Kindle + WEB] : 9791028528584

EAN13 (papier) : 9791028530211

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