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Petit cahier d'exercices Allez ! Hop ! Debout ! - Jean-Louis Muller - Éditions Jouvence

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Petit cahier d'exercices Allez ! Hop ! Debout !

de Jean-Louis Muller (auteur), Jean Augagneur (illustrateur)
Maison d'édition : Éditions Jouvence
janvier 2018
64 pages Téléchargement après achat
5,99 €
« L’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt » et la sagesse populaire a souvent raison !Les personnes matinales s’organisent plus sereinement, s’offrent davantage de loisirs et ont tendance à présenter moins de symptômes de stress, d’anxiété et de dépression que les autres. Et, bonne nouvelle, même si vous n’êtes pas du matin...

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Résumé

« L’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt » et la sagesse populaire a souvent raison !

Les personnes matinales s’organisent plus sereinement, s’offrent davantage de loisirs et ont tendance à présenter moins de symptômes de stress, d’anxiété et de dépression que les autres. Et, bonne nouvelle, même si vous n’êtes pas du matin... cela s’apprend et s’entretient !

Au fil des autodiagnostics, témoignages et exercices, ce petit cahier vous donnera un nouvel élan !

« Retrouvez le bon sens populaire qui veut que celles et ceux qui choisissent de se lever tôt profitent mieux de leur vie. »

Jean-Louis Muller, actuellement coach indépendant, a été responsable de formation à l’université Paris 9 Dauphine et directeur associé chez Cegos, leader européen en formation au management et au développement personnel. Titulaire d’un master en PNL et certifié en approche systémique, il aide ses clients à trouver de meilleurs équilibres pour devancer les évolutions de leur environnement. Il est notamment l’auteur de Managez votre temps et vos priorités et de La PNL avec les mots de tous les jours chez ESF.

Auteur

  • Jean-Louis Muller (auteur)

    Directeur associé chez Cegos, Jean-Louis Muller est responsable des offres internationales " Leadership ", " Change " et " Time " ainsi que du développement de la multimodalité. Professeur de management à l'université Paris 9 Dauphine, il est l'auteur de nombreux ouvrages, le directeur de collection des " Guides pratiques Cegos " et à coordonné la publication du Guide du management et du leadership paru aux éditions RETZ.

Auteur(s) : Jean-Louis Muller

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Caractéristiques

Editeur : Éditions Jouvence

Auteur(s) : Jean-Louis Muller

Publication : 17 janvier 2018

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [WEB + ePub + Mobi/Kindle]

Contenu(s) : WEB, ePub, Mobi/Kindle

Protection(s) : DRM (WEB), Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle)

Taille(s) : 1 octet (WEB), 4,69 Mo (ePub), 7,96 Mo (Mobi/Kindle)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre numérique eBook [WEB + ePub + Mobi/Kindle] : 9782889055371

EAN13 (papier) : 9782889117611

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