Résumé
On voue actuellement un véritable culte à la vitamine D, dont les effets bénéfiques sur la santé sont réputés inestimables. Mais est-il vraiment nécessaire, pour se protéger par exemple de l'ostéoporose et des maladies cardiovasculaires, de consommer des suppléments à des doses de plus en plus fortes, comme le recommandent certains spécialistes?
S'appuyant sur des recherches et des observations cliniques, Dre Sylvie Demers est catégorique : la majorité des adultes ne présentent pas de carence en vitamine D, et une supplémentation peut même se révéler nocive. Dans cet ouvrage, elle déboulonne les mythes entourant la « vitamine soleil » et dévoile un secret plein de vie et de lumière : une hormone intimement liée à la vitamine D est responsable des principaux bienfaits qu'on attribue à tort à cette dernière. Des propos-chocs, des idées qui bousculent.
Après avoir lu ce livre, vous ne concevrez plus la santé de la même manière.
S'appuyant sur des recherches et des observations cliniques, Dre Sylvie Demers est catégorique : la majorité des adultes ne présentent pas de carence en vitamine D, et une supplémentation peut même se révéler nocive. Dans cet ouvrage, elle déboulonne les mythes entourant la « vitamine soleil » et dévoile un secret plein de vie et de lumière : une hormone intimement liée à la vitamine D est responsable des principaux bienfaits qu'on attribue à tort à cette dernière. Des propos-chocs, des idées qui bousculent.
Après avoir lu ce livre, vous ne concevrez plus la santé de la même manière.
Auteur
Caractéristiques
Editeur : Les Éditions de l'Homme
Publication : 17 octobre 2013
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]
Contenu(s) : ePub
Protection(s) : DRM Adobe (ePub)
Taille(s) : 1,05 Mo (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3827
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782761939263
EAN13 (papier) : 9782761939140
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