Résumé
Узнайте, как развить свою стойкость всего за 50 минут с помощью этой практичной и краткой книги. Все мы неизбежно сталкиваемся с неудачами в личной и профессиональной жизни: важно то, как мы с ними справляемся. К счастью, мы можем полагаться на ряд факторов жизнестойкости, включая навыки решения проблем, уверенность в себе и сильное чувство идентичности, чтобы преодолевать сложные ситуации и не давать им сдерживать нас дома и на работе. В этой книге вы узнаете, как жизнестойкость может помочь вам в работе в команде, управлении личностью и борьбе со стрессом. В ней также содержатся полезные советы по развитию стойкости на работе и рекомендации по адаптации своего образа жизни, чтобы стать более оптимистичным, что даст вам инструменты для преодоления любых неудач!
Auteur
-
Né en 1976, Nicolas Martin est journaliste, scénariste et réalisateur. De 2016 à 2022, il a animé sur France Culture l’émission La Méthode scientifique. Il travaille actuellement à son premier long métrage.Fragile/s est son premier roman.
Auteur(s) : Nicolas Martin
Caractéristiques
Editeur : 50Minutes.com (RU)
Auteur(s) : Nicolas Martin
Publication : 30 mars 2023
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]
Protection(s) : Marquage social (ePub)
Taille(s) : 512 ko (ePub)
Code(s) CLIL : 3822, 3831, 3830
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782808669023
EAN13 (papier) : 9782808676441
