Ariane Arpin-Delorme vit plus ou moins en étroite relation avec la dépression depuis l’adolescence. Diagnostiquée à quelques reprises à ce sujet, elle sait aujourd’hui qu’elle doit fonctionner avec certains traits chroniques. Auteure (Tenir debout est son 7e livre), journaliste/rédactrice/chroniqueuse/blogueuse (www.espritdaventure.me), conférencière, recherchiste et enseignante, elle a aussi fondé deux agences de voyages sur mesure (www.esprit-daventure.com). Après avoir voyagé à travers le monde dans 85 pays et cumulé une foule d’expériences en coopération internationale, elle a été amenée à s’intéresser particulièrement aux questions environnementales et de santé mentale. Ariane a entrepris dans le passé des études universitaires en psychologie, mais elle est maintenant aussi coach PNL. Pour elle, la vie se doit d’être synonyme d’humanité, de rencontres, d’expériences et d’aventures !Pour des moments d’inspiration et des références d’aide, suivez Tenir debout sur Instagram (@TenirDebout) et Facebook (Tenir Debout).