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Le régime Mind : Le meilleur régime du monde pour le cerveau - Anne Dufour, Carole Garnier, Raphaël Gruman - Éditions Leduc

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Le régime Mind : Le meilleur régime du monde pour le cerveau

de Anne Dufour (auteur), Carole Garnier (auteur), Raphaël Gruman (auteur)
Maison d'édition : Éditions Leduc
janvier 2017
224 pages Téléchargement après achat
12,99 €
Le Régime Mind est le meilleur régime « cerveau » du monde. Il protège contre la maladie d'Alzheimer, les démences et les troubles dégénératifs, favorise la concentration et la créativité.Dans ce livre, vous trouverez :- 30 questions/réponses pour comprendre les principes de ce régime, ...

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Résumé

Le Régime Mind est le meilleur régime « cerveau » du monde. Il protège contre la maladie d'Alzheimer, les démences et les troubles dégénératifs, favorise la concentration et la créativité.

Dans ce livre, vous trouverez :
- 30 questions/réponses pour comprendre les principes de ce régime, ses objectifs et tous les conseils pour l'appliquer au mieux à votre cas.
- 550 aliments notés et commentés pour en tirer les meilleurs profits pour votre santé : fruits, légumes, plantes, aromates...
- Juniors, adultes, seniors, 3 programmes pratiques sur 7 jours adaptés à tous les cas : pour la concentration et les performances mémorielles, le tonus, la créativité, ou encore pour la prévention de l'Alzheimer.

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Auteur

  • Anne Dufour (auteur)

    Anne Dufour, journaliste spécialisée en nutrition, est l’auteure de nombreux best-sellers sur la santé et la forme aux éditions Leduc.

  • Carole Garnier (auteur)

    Carole Garnier est journaliste à Saveurs et l'auteure de nombreux livres de référence sur l’alimentation santé aux éditions Leduc.

  • Raphaël Gruman (auteur)

    Raphaël Gruman, diététicien nutritionniste, est l’auteur de Ménopause sans les kilos et coauteur de Dash, le meilleur régime du monde et Le régime Mind. Retrouvez-le sur son site : http://www.lamethodegruman.com

Auteur(s) : Anne Dufour, Carole Garnier, Raphaël Gruman

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Caractéristiques

Editeur : Éditions Leduc

Auteur(s) : Anne Dufour, Carole Garnier, Raphaël Gruman

Publication : 6 janvier 2017

Edition : 1ère édition

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [PDF + WEB + ePub + Mobi/Kindle]

Contenu(s) : PDF, WEB, ePub, Mobi/Kindle

Protection(s) : Marquage social (PDF), DRM (WEB), Marquage social (ePub), Marquage social (Mobi/Kindle)

Taille(s) : 14,8 Mo (PDF), 1 octet (WEB), 1,99 Mo (ePub), 5,12 Mo (Mobi/Kindle)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Livre numérique eBook [PDF + WEB + ePub + Mobi/Kindle] : 9791028507824

EAN13 (papier) : 9791028502898

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