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Exercices pour débutants à faire à la maison - Rose Keeler-Schäffeler - Broquet

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Exercices pour débutants à faire à la maison

de Rose Keeler-Schäffeler (auteur)
Maison d'édition : Broquet
février 2025
164 pages Téléchargement après achat
17,99 €

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Résumé

Fatigué de tous ces allers-retours entre le gym et la maison? De payer des frais d’abonnement? De devoir acheter de coûteux appareils et équipements? Alors ce livre est pour vous! Dans Exercices pour débutants à faire à la maison, vous apprendrez comment brûler les graisses et vous remettre en forme sans abonnement ou de coûteux équipements. Vous avez tout ce qu’il vous faut à la maison! Qu’il s’agisse de tonifier vos abdos, de renforcer vos jambes, de perdre du poids ou de prendre du muscle, Exercices pour débutants à faire à la maison vous permet d’atteindre vos objectifs de remise en forme. Grâce à des photographies claires, à des illustrations anatomiques précises qui montrent les muscles sollicités et à des instructions précises pour faire les exercices, vous pouvez retrouver votre bonne forme dans le confort de votre foyer.

Auteur

Auteur(s) : Rose Keeler-Schäffeler

Avis

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Caractéristiques

Editeur : Broquet

Auteur(s) : Rose Keeler-Schäffeler

Publication : 26 février 2025

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [PDF]

Contenu(s) : PDF

Protection(s) : Marquage social (PDF)

Taille(s) : 27,8 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3864

EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782898420719

EAN13 (papier) : 9782898420566

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