IziBooks IziBooks IziBooks IziBooks
Le trail - Courir dans la nature - Cécile Bertin - Vagnon Ed.

Suivre l’actualité de ce titre (promotion, parution...)

Le trail - Courir dans la nature

L’essentiel de la pratique du trail !

de Cécile Bertin (auteur)
Maison d'édition : Vagnon Ed.
juillet 2021
112 pages Téléchargement après achat
9,99 €

Comment récupérer et lire mon ebook ?

  Paiement sécurisé

Résumé

Découvrez le B.A.-BA pour éviter tout faux pas dans le choix de votre équipement et du format de trail qui vous correspondra le mieux suivant son niveau de difficulté.

Gagnez en endurance et osez la vitesse grâce à un plan d’entraînement spécifique, et en suivant tous les conseils utiles côté nutrition, santé et préparation mentale. Mieux encore, lancez-vous sur le terrain pour expérimenter la course de compétition et réussir votre objectif dossard !

Auteur

  • Cécile Bertin (auteur)

    Cécile Bertin est journaliste et auteure de nombreux ouvrages sur le running. Elle a découvert le trail il y a 10 ans en s'inscrivant un peu par hasard au marathon du Mont-Blanc. Ce fut le coup de foudre et depuis elle parcourt les chemins du monde entier avec ou sans dossard. Au travers de ses écrits, elle cherche avant tout à donner envie au plus grand nombre de la rejoindre pour vivre l'expérience de cette discipline où nature et sport sont intimement liés.

Auteur(s) : Cécile Bertin

Avis

Pour évaluer et laisser un commentaire sur le produit, merci de vous connecter à votre compte.

Caractéristiques

Editeur : Vagnon Ed.

Auteur(s) : Cécile Bertin

Publication : 30 juillet 2021

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 15,2 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 4017

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9791027106332

EAN13 (papier) : 9791027105519

Vous aimerez aussi

Les promos du moment
--:-- / --:--