Tous les matins, Marine Thomas s'adonne au même rituel masochiste : elle grimpe sur son pèse-personne en soupirant. Horreur ! Trois cents grammes de plus que la veille, cinq cents de plus que la semaine dernière. C'est peu, mais au bout d'une année ou deux ce sont plusieurs kilos en trop qui s'accumulent sournoisement sur ses hanches.Elle a du travail à faire pour être à son meilleur lors de la soirée de retrouvailles avec ses anciens camarades du secondaire. Entendre murmurer dans son dos qu'elle a engraissé depuis le temps, non merci ! Son objectif : perdre dix kilos en quatre semaines. Comment s'y retrouver entre deux ou trois régimes miraculeux, une crème minceur incontournable, une conseillère zélée et un programme d'exercices digne d'une athlète olympique ? Marine se découvrira au passage des muscles jusque-là insoupçonnés…Mais que répondra-t-elle à la question fatidique : « Es-tu au régime ?» Courage, persévérance et humilité seront de mise pour cette jeune femme qui a autant de talent sur un tapis roulant qu'un poisson rouge… et qui adore le chocolat !