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Résumé

La randonnée pédestre est une activité physique ou sportive de pleine nature comportant des risques qu’il faut évaluer, dont il faut se protéger, et face auxquels il faut réagir quand ils se concrétisent sous la forme d’accident ou de blessure. Bien préparer sa randonnée, réagir efficacement en cas d’accident, adopter une attitude éco-responsable : tels sont les grands thèmes abordés dans ce manuel pratique et très pédagogique. Vous apprendrez également à réaliser les indispensables gestes de premiers secours en cas de malaise, de piqûre, d’allergie, d’entorse, ou même d’arrêt cardiaque.

Auteur

  • Stéphane Rey (auteur)

    Stéphane Rey est passionné de trail, préparateur physique et entraîneur de course à pied et de marche nordique dans le département de l’Ain. Coach référent et consultant pour le site Utrail. Ancien Coach Athlé Santé au sein de la Fédération Française d’Athlétisme (FFA), il a créé un site dédié au coaching sportif et aux programmes d’entraînement : http://www.coachsportif01.fr

Auteur(s) : Stéphane Rey

Caractéristiques

Editeur : Vagnon Ed.

Auteur(s) : Stéphane Rey

Publication : 25 avril 2018

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : ePub

Protection(s) : Marquage social (ePub)

Taille(s) : 1,66 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9791027102778

EAN13 (papier) : 9791027101993

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