Résumé
Pour vous, perte de poids rime avec privation ? Détrompez-vous ! Ce livre de la collection Les plaisirs gourmands de Caty vous prouvera qu’il est possible de vous gâter tout en diminuant votre apport calorique. Rassemblant 100 recettes à 400 calories ou moins, accompagnements inclus, ce livre vous propose une gamme de plats hauts en saveur et en couleur ! Poulet Général Tao, grilled cheese au saucisson calabrese, gratin de fruits de mer, sauté de poulet aux noix de cajou, salade-repas au poulet grillé avec fraises et kiwi... autant de mets réconfortants et gourmands pour vous sustenter sans vous faire prendre un gramme. Combinées à un mode de vie sain et à de l’exercice physique quotidien, les recettes présentées dans ce livre pourraient vous aider à atteindre ou à maintenir votre poids santé… sans vous priver. La vie est trop courte pour ne pas profi ter des petits plaisirs de la vie !
Auteur
Auteur(s) : Pratico Édition
Caractéristiques
Editeur : Pratico Édition
Auteur(s) : Pratico Édition
Publication : 15 janvier 2025
Support(s) : Livre numérique eBook [PDF]
Protection(s) : DRM Adobe (PDF)
EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782898562563
EAN13 (papier) : 9782896586257
