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Résumé

Entre nous et le bonheur, il n'y a que nos peurs.



Nous sommes tous confrontés à des peurs irrationnelles ou disproportionnées qui nous empêchent de vivre pleinement : peur d'être jugé, de réussir, de dire à quelqu'un qu'on l'aime... En s'appuyant sur sa propre expérience, André Charbonnier démontre de manière claire et accessible la mécanique qui se joue derrière l'apparition de nos peurs. Le danger repose en réalité sur une illusion car ces peurs ne correspondent à aucune menace réelle : nous les créons de toutes pièces, nous rendant prisonniers de nous¿mêmes.

Heureusement, il est possible de s'en libérer ! C'est tout l'objet de ce livre qui donne les clés essentielles pour y parvenir.





" Plus nos peurs se dissolvent, plus la joie se déploie, plus la vie devient simple et merveilleuse. "

André Charbonnier



Éducateur spécialisé, directeur de centre de formation puis coach, André Charbonnier a beaucoup appris des professionnels qu'il a côtoyés, mais aussi de ses lectures, et d'un long travail effectué sur lui-même. Il a créé sa propre méthode de libération des souffrances et consacre aujourd'hui sa vie à la diffuser.



Préface de Frédéric Lenoir

Auteur

  • Tour à tour éducateur spécialisé, directeur d’un centre de formation, coach de dirigeants d’entreprises, André Charbonnier a longuement fréquenté la peur, affrontant personnellement des angoisses chroniques. Fort de son chemin personnel, il a créé une méthode de libération des peurs (nommée Festen). Il se consacre aujourd’hui à l’écriture et à la formation d’accompagnants à la méthode qu’il présente dans Festen Mode d’Emplo.

  • Frédéric Lenoir (Préface de)

    Frédéric Lenoir est philosophe et sociologue des religions. Il a produit et animé sur France Culture Les Racines du ciel. Auteur d’une quarantaine d’ouvrages (essais, romans, contes, encyclopédies), traduits dans une vingtaine de langues et vendus à plus de sept millions d’exemplaires, il écrit aussi bien pour le théâtre que pour la télévision.

Auteur(s) : André Charbonnier

Caractéristiques

Editeur : Éditions Points

Auteur(s) : André Charbonnier

Publication : 10 mars 2016

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub], Livre numérique eBook [PDF]

Contenu(s) : ePub, PDF

Protection(s) : DRM Adobe (ePub), DRM Adobe (PDF)

Taille(s) : 4,12 Mo (ePub), 2,37 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3831

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782757859254

EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782757859247

EAN13 (papier) : 9782757859230

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