Résumé
«Le sommeil occupe un tiers de notre vie et conditionne notre bien-être, mais les insomnies entraînent des sautes d'humeur et perturbent notre psychisme. Les fonctions de l'organisme suivent des cycles chronobiologiques et il est impossible pour nos cellules de tout faire en même temps. Pour savoir si l'on est plutôt du soir ou du matin, il faut prendre sa température. Selon la médecine, le lève-tôt se situe entre 36,8 et 37 degrés, le lève-tard entre 36,5 et 36,7 degrés, ce qui franchement ne nous avance pas du tout.»
Auteur
Caractéristiques
Editeur : Mon Petit Editeur
Publication : 21 mai 2015
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre numérique eBook [PDF + Mobi/Kindle + ePub + WEB]
Contenu(s) : PDF, Mobi/Kindle, ePub, WEB
Protection(s) : Marquage social (PDF), Marquage social (Mobi/Kindle), Marquage social (ePub), DRM (WEB)
Taille(s) : 3,18 Mo (PDF), 1,07 Mo (Mobi/Kindle), 387 ko (ePub), 1 octet (WEB)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3621
EAN13 Livre numérique eBook [PDF + Mobi/Kindle + ePub + WEB] : 9782342038484
EAN13 (papier) : 9782342038477
