Dans ce guide fabuleux, découvrez une invitation à un voyage intérieurpour reprendre les rênes de votre vie, malgré les défis de la maladie. Joséepartage avec une sincérité touchante son parcours face à la fibromyalgie,transformant chaque épreuve en opportunité de croissance. Ce livre ne secontente pas de raconter une histoire, il vous guide à travers une véritablemétamorphose.Josée vous révèle comment transformer la douleur en une force positivegrâce à des outils accessibles comme la gratitude, l’autocompassion, lapleine conscience, mais aussi les neurosciences. Elle vous montre commentutiliser la neuroplasticité pour créer de nouvelles voies vers le bonheur, touten cultivant l’amour de soi, la bienveillance, et la patience. Ce livre est unesource d’inspiration quotidienne, vous encourageant à trouver des momentsde joie et à devenir votre propre pilier de soutien.Avec Josée Perreault, apprenez à voir la maladie non pas comme une limitation,mais comme une chance de réinvention et de résilience. Embrassezune vie remplie de sens, de compassion, et de petites victoires.