Beauté holistique
Résumé
UNE NOUVELLE APPROCHE DE LA BEAUTÉ
Prendre soin de soi ne se limite pas à manger sainement et à pratiquer du sport. En abordant les rituels de beauté avec respect, vous commencerez un voyage qui vous connectera au plus profond de vous-même et honorera l’essence de votre être.
Dans ce guide complet, Shiva Rose vous dévoile ses secrets pour vous apprendre à créer une routine beauté holistique sur mesure. Découvrez comment intégrer des éléments de Kundalini et d’Ayurvéda à votre pratique, comment fabriquer vos produits biologiques non toxiques (baumes, shampoings ou encore masques), comment utiliser les huiles essentielles et les cristaux en fonction de vos besoins, mais aussi comment intégrer la pleine conscience à votre quotidien grâce à des exercices de respiration et des mantras.
Avec de nombreux conseils et plus de 55 recettes, vous apprendrez à prendre soin de vous de manière holistique pour vous reconnecter à vous-même et vous épanouir.
Prendre soin de soi ne se limite pas à manger sainement et à pratiquer du sport. En abordant les rituels de beauté avec respect, vous commencerez un voyage qui vous connectera au plus profond de vous-même et honorera l’essence de votre être.
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Avec de nombreux conseils et plus de 55 recettes, vous apprendrez à prendre soin de vous de manière holistique pour vous reconnecter à vous-même et vous épanouir.
Auteur
Caractéristiques
Editeur : Le lotus et l'éléphant
Publication : 2 octobre 2024
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]
Contenu(s) : ePub
Protection(s) : DRM (ePub)
Taille(s) : 56,9 Mo (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3368
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782017289951
EAN13 (papier) : 9782019327767
