L' Estime de soi

Name: L' Estime de soi
Brand: Odile Jacob
SKU: 9782738190864
Price: 9.99 EUR
Availability: InStock
ISBN: 978-2-738-19086-4

de Christophe André (auteur), François Lelord (auteur)

Maison d'édition : Odile Jacob

août 2011

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Résumé

Croire en soi, s'aimer soi-même, avoir confiance en soi : autant de facettes d'une des dimensions fondamentales de notre personnalité : l'estime de soi. Avoir des difficultés à communiquer, se sentir mal dans sa peau : bien des tracas quotidiens s'expliquent par une mauvaise estime de soi. Comment se construit-elle et se développe-t-elle ? Quels sont les grands problèmes ? Comment évaluer son estime de soi ? Et surtout, que faire ? Des solutions concrètes pour vivre en meilleure harmonie avec soi-même... et avec les autres. Avant Imparfaits, Libres et Heureux, un grand succès qui est désormais un classique ! Christophe André et François Lelord sont psychiatres et psychothérapeutes. Ensemble, ils ont publié Comment gérer les personnalités difficiles et La Force des émotions. Christophe André est l'auteur d'Imparfaits, Libres et Heureux. Pratiques de l'estime de soi. François Lelord a notamment publié Le Voyage d'Hector.

Auteur

Christophe André (auteur)

Christophe André est psychiatre à l'hôpital Sainte Anne à Paris. Il est l'un des chefs de file des Thérapies comportementales et cognitives en France, et a été l'un des premiers à y introduire l'usage de la méditation en psychothérapie. Chargé d'enseignement à l'Université Paris X, il est auteur de nombreux livres de psychologie à destination du grand public.
François Lelord (auteur)

François Lelord est né en 1953, il a vécu plusieurs années au Vietnam, où il a travaillé comme médecin. Psychiatre, il a écrit plusieurs essais, notamment avec Christophe André, comme L’estime de soi (Odile Jacob, 2001) et La force des émotions (Odile Jacob, 2003). Il est aussi l’auteur de plusieurs contes qui ont connu un grand succès, en particulier Le voyage d'Hector, traduit en vingt-cinq langues, vendu à plus de trois millions d'exemplaires dans le monde, et bientôt adapté au cinéma avec Simon Pegg et Rosamund Pike. En 2016, il publie Le jeune homme qui voulait savoir si le paradis existait. Il vit entre la France et l’Asie.