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Maigrir, c'est simple et dans la tête - Gérard Apfeldorfer - Odile Jacob

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Maigrir, c'est simple et dans la tête

de Gérard Apfeldorfer (auteur)
Maison d'édition : Odile Jacob
avril 2019
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Résumé

Pour maigrir et être en paix avec soi-même. Mangeons en harmonie avec notre corps et notre esprit. C’est la nouvelle alimentation intuitive que vous propose Gérard Apfeldorfer dans ce livre. Devenir mince, être mince tout en étant bien dans sa peau, bien dans sa tête et bien dans sa vie. Le livre pour toutes celles et tous ceux qui veulent maigrir et rester minces tout en apprenant à s’estimer et à se respecter. « Ces livres qui changent la vie. » Psychologie Magazine. Médecin, psychiatre et psychothérapeute, Gérard Apfeldorfer est président du Groupe de réflexion sur l’obésité et le surpoids (gros. org), membre de l’Association française de thérapie comportementale et cognitive (aftcc. org). Il est notamment l’auteur de Maigrir, c’est fou !, des Relations durables et de Mangez en paix !, aux éditions Odile Jacob. 

Auteur

Auteur(s) : Gérard Apfeldorfer

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Caractéristiques

Editeur : Odile Jacob

Auteur(s) : Gérard Apfeldorfer

Publication : 3 avril 2019

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [PDF], Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : PDF, ePub

Protection(s) : Marquage social (PDF), Marquage social (ePub)

Taille(s) : 2,16 Mo (PDF), 1,79 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3825

EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782738148568

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782738148575

EAN13 (papier) : 9782738147882

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