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Résumé

Le stress n’a pas seulement des répercussions sur notre équilibre psychologique, il attaque nos défenses immunitaires et peut mettre en péril notre santé. À moins que nous ne prenions très vite l’habitude de réagir et de contrer ses effets.- Les effets du stress jour après jour : Comment le stress agit-il sur notre mémoire ? En quoi est-il néfaste pour la sexualité ? De quelle façon accélère-t-il le vieillissement ?- Les maladies liées au stress et à l’affaiblissement de nos défenses immunitaires : Faut-il se méfier des émotions fortes ? Peut-on mourir de peur ? Que sait-on aujourd’hui sur le déclenchement des maladies auto-immunes ? Le stress est-il un facteur d’aggravation en cas de rhumatismes ? Quel rôle joue-t-il dans l’issue du cancer ?- Les réponses adaptées pour réduire le stress et stimuler nos défenses immunitaires : Comment agit la relaxation ? Quels sont les effets de l’alimentation ? Pourquoi le rire augmente-t-il la quantité d’anticorps ? Comment expliquer que la méditation agisse parfois comme un médicament ?Ancien professeur à la Faculté des sciences, Louis Perrin a longtemps exercé à l’hôpital cardio-vasculaire de Lyon. Il est Emeritus Fellow of the American Academy of Allergy, Asthma and Immunology, et membre de la New York Academy of Sciences.

Auteur

Auteur(s) : Louis F. Perrin

Caractéristiques

Editeur : Odile Jacob

Auteur(s) : Louis F. Perrin

Publication : 1 octobre 2003

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [PDF], Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : PDF, ePub

Protection(s) : Marquage social (PDF), Marquage social (ePub)

Taille(s) : 595 ko (PDF), 3,84 Mo (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3134

EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782738182456

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782738182463

EAN13 (papier) : 9782738113443

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