C'est le Guide complet en prévention des blessures pour toutes les disciplines sportives, mêlant données scientifiques et pratiques, et concernant des internationaux aux jeunes amateurs.
Il est destiné à tous les encadrants (entraineur, préparateur physique, kiné, médecin du sport, parents, etc.) et à tous les sportifs de bon niveau.
Il traite tous les aspects importants de l’individualisation du travail et de la prévention des blessures :
- une épidémiologie des blessures selon les sports (basket, football, rugby, handball, volley-ball, etc.),
- une analyse des principales blessures dans le sport (articulaires, musculaires, tendineuses, etc.),
- les spécificités des blessures chez les femmes sportives,
- les blessures du jeune sportif (pathologie de croissance),
- l'analyse du contrôle de la charge de travail,
- les stratégies de récupération,
- des tests afin d’orienter un travail de prévention,
- le travail fonctionnel de la théorie à la pratique,
- les définitions des différents outils pour faire du travail fonctionnel.
Il propose près de 500 exercices accessibles via des QR codes.
Editeur : De Boeck Supérieur
Publication : 5 juin 2024
Edition : 1ère édition
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]
Contenu(s) : ePub
Protection(s) : DRM Adobe (ePub)
Taille(s) : 39,2 Mo (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 3653
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782807363816
EAN13 (papier) : 9782807363526
4,49 € 2,99 €
23,99 € 9,99 €