Être parent est certes l'une des plus belles réalisations dans la vie. Toutefois, si le rôle de parents procure de grandes joies, il apporte aussi son lot de défis. Nous traversons des périodes de doutes, de culpabilité, d'adaptation et parfois de découragement. Nous avons l'impression que tous les autres parents savent mieux que nous comment s'y prendre, nous n'osons pas demander de l'aide ou des conseils, nous hésitons à nous renseigner sur des stratégies pour faciliter la vie familiale et notre rôle de parents.Bien que nous désirions tous vivre une vie familiale épanouissante et agréable, la vie moderne nous le permet de moins en moins. La transformation des heures de travail bouscule l'horaire à la maison, la technologie nous propulse de plus en plus dans un monde virtuel et nous isole très souvent, la société est en constant changement. Nous avons l'impression que tout s'accélère et que nous n'avons aucun répit.C'est dans cette optique que les auteures, Karine Drouin et Manon Porelle, fortes de leur expérience en psychologie, en coaching et aussi comme maman, ont conçu ce recueil de stratégies simples mais efficaces. En plus de vous faire économiser du temps de recherches ou de consultations, ces stratégies se révéleront des alliées précieuses dans votre rôle de parents et votre vie familiale, car elles ont fait leurs preuves auprès de milliers de familles les ayant mises en application après avoir consulté les auteures.Prêts à rendre votre vie familiale plus épanouissante et facile ? Ce livre est pour vous !