Résumé
Nous le savons tous plus ou moins : l’état de notre cerveau influe grandement sur celui de notre corps. Mais nous l’ignorons peut-être : l’état même de notre esprit et de nos pensées, si nous sommes heureux et détendus par exemple, modifie le fonctionnement et la structure du cerveau, dans un sens bénéfique à la santé. C’est ce que révèlent les scientifiques qui commencent à comprendre les mécanismes d’une nouvelle médecine. Hypnose, acupuncture, remédiation cognitive, neurofeedback, EMDR, Qi-Gong, musicothérapie, entre autres, se développent dans les services de soins. Leurs applications sont multiples : guérir d’un traumatisme psychique, atténuer une douleur chronique, traiter l’anxiété, l’épilepsie, l’hyperactivité, éviter les effets secondaires des médicaments, limiter les maladies cardiaques… Il ne s’agit pas seulement de soigner, mais aussi de prévenir. Méditer, se relaxer, penser positivement, améliorer son mode de vie, tout cela fait du bien, au cerveau et au corps, et évite de tomber malade. En prenant en considération ce lien « corps-esprit », nous pouvons tous devenir acteurs de notre bien-être et de notre santé. Publié sous la direction de deux spécialistes reconnus, ce livre est un recueil d'articles parus dans la revue "Cerveau & Psycho". Il a le mérite d'apporter des explications scientifiques à des pratiques qui connaissent un regain d'intérêt auprès du public et du corps médical.
Auteur
-
Christophe André est médecin psychiatre à l’hôpital Sainte-Anne à Paris. Spécialiste du bonheur, il est l’auteur de nombreux ouvrages de psychologie à succès à destination du grand public.
-
Michel Le Van Quyen est chercheur à l’Institut du cerveau et de la moelle épinière (ICM, INSERM U1127, CNRS UMR 7225) à l’hôpital de la Pitié-Salpêtrière à Paris.
Auteur(s) : Christophe André, Michel Le Van Quyen
Caractéristiques
Auteur(s) : Christophe André, Michel Le Van Quyen
Publication : 27 octobre 2017
Support(s) : Livre numérique eBook [Mobi/Kindle], Livre numérique eBook [ePub], Livre numérique eBook [PDF]
Contenu(s) : Mobi/Kindle, ePub, PDF
Protection(s) : Aucune (Mobi/Kindle), Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)
Taille(s) : 7,29 Mo (Mobi/Kindle), 3,06 Mo (ePub), 12,5 Mo (PDF)
Code(s) CLIL : 3080, 3165, 3134
EAN13 Livre numérique eBook [Mobi/Kindle] : 9782410006773
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782410006780
EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782410011326
EAN13 (papier) : 9782410005479
