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Résumé

Hideko Yamashita propose une approche inédite du rangement : pionnière dans le domaine et célèbre dans toute l’Asie, sa méthode DanShaRi se veut à la fois pratique, philosophique et spirituelle. Bien plus qu’un manuel de rangement, DanShaRi – qui signifie refuser, jeter, se détacher – nous initie à un nouvel art de vivre.Enrichi de nombreux schémas, exemples et cas concrets, DanShaRi nous aide à modifier en profondeur notre rapport aux objets, et à trouver la juste distance avec le monde matériel.Une prise de conscience synonyme de liberté, de joie et de réappropriation de soi.

Auteur

  • Hideko Yamashita (auteur)

    Hideko Yamashita est la toute première « consultante en désordre ». Elle anime depuis quinze ans des séminaires et réunit des milliers d’adeptes au Japon. Son livre, vendu à plus de 3 millions d’exemplaire dans toute l’Asie, a été traduit en 10 langues.
  • Christophe André (Préface de)

    Christophe André est psychiatre à l'hôpital Sainte Anne à Paris. Il est l'un des chefs de file des Thérapies comportementales et cognitives en France, et a été l'un des premiers à y introduire l'usage de la méditation en psychothérapie. Chargé d'enseignement à l'Université Paris X, il est auteur de nombreux livres de psychologie à destination du grand public.

Auteur(s) : Hideko Yamashita

Caractéristiques

Editeur : Autrement

Auteur(s) : Hideko Yamashita

Publication : 27 septembre 2016

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [ePub], Livre numérique eBook [PDF]

Contenu(s) : ePub, PDF

Protection(s) : DRM Adobe (ePub), DRM Adobe (PDF)

Taille(s) : 3,38 Mo (ePub), 2,8 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3802, 3644

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782746745223

EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782746745230

EAN13 (papier) : 9782746744325

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