IziBooks IziBooks IziBooks IziBooks
Zéro contrainte. Surtout, ne changez rien ! - Jimmy Mohamed - Flammarion

Suivre l’actualité de ce titre (promotion, parution...)

Zéro contrainte. Surtout, ne changez rien !

de Jimmy Mohamed (auteur)
Maison d'édition : Flammarion
mars 2022
272 pages Téléchargement après achat
6,99 €
272 pages Téléchargement après achat
6,99 €

Comment récupérer et lire mon ebook ?

  Paiement sécurisé

Résumé

Tout le monde sait très bien ce qu’il faut faire pour être en bonne santé : manger mieux, moins gras, moins sucré, moins salé, pratiquer une activité physique, arrêter de fumer ou de boire… Et pourtant, très peu sont ceux qui appliquent quotidiennement ces conseils de bon sens alors qu’ils ont fait preuve de leur efficacité. Et si on ne changeait rien dans notre vie pour rester en pleine forme ? Et si on apprenait à mieux vivre avec zéro contrainte ? Dans cet ouvrage, le Dr Jimmy Mohamed propose 48 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour chouchouter son cœur, mieux dormir, garder des dents saines… Bref, tout pour prendre soin de sa santé sans faire (presque) aucun effort !

Auteur

  • Jimmy Mohamed (auteur)

    Jimmy Mohamed est médecin généraliste. On peut le voir à l’écran dans Le Magazine de la santé sur France 5, et l'écouter à la radio sur France Info où il est consultant.

Auteur(s) : Jimmy Mohamed

Avis

Pour évaluer et laisser un commentaire sur le produit, merci de vous connecter à votre compte.

Caractéristiques

Editeur : Flammarion

Auteur(s) : Jimmy Mohamed

Publication : 9 mars 2022

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [PDF], Livre numérique eBook [ePub]

Contenu(s) : PDF, ePub

Protection(s) : DRM Adobe (PDF), DRM Adobe (ePub)

Taille(s) : 1,24 Mo (PDF), 901 ko (ePub)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3644, 3831, 3825

EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782080261045

EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782080261021

EAN13 (papier) : 9782080261014

Vous aimerez aussi

Les promos du moment
--:-- / --:--