Résumé
La méditation basée sur la présence attentive (mindfulness) suscite un engouement grandissant depuis les dernières années. Elle a fait l’objet d’un nombre considérable d’études scientifiques, et plusieurs journaux et revues populaires lui ont consacré des numéros spéciaux dans lesquels elle est présentée comme une pratique novatrice permettant d’accroître la qualité de vie et la santé de manière significative.Or la science permet-elle de soutenir de telles affirmations ? Quels sont les véritables effets de la méditation sur les plans psychologique et physiologique ? Peut-elle réellement réduire les problèmes de sommeil, accroître le rendement des employés, favoriser le développement socioémotionnel des enfants et aider les patients aux prises avec des douleurs chroniques ? Quelle est l’efficacité des interventions basées sur la présence attentive ? Quels sont les mécanismes d’action sur lesquels ces interventions s’appuient ?S’il existe une quantité considérable de livres sur la présence attentive destinés au grand public, peu d’ouvrages ont été rédigés dans le but d’aider les chercheurs et les intervenants à porter un regard critique sur cette pratique. Le présent ouvrage fait le point sur l’apport de la présence attentive dans divers secteurs d’activités, dont les secteurs scolaire et organisationnel, et auprès de différentes clientèles, tels les proches aidants, les victimes de traumas et les leaders. Des chercheurs y répertorient les études empiriques les plus récentes, en font un bilan critique, rigoureux, cohérent et intelligible, et proposent diverses pistes de recherche et d’intervention porteuses pour l’avenir.
Auteur
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Lise Lachance, (Ph.D.) est professeure titulaire au Département d’éducation et de pédagogie de l’UQAM. Elle est membre du GRIPA ainsi que du CRIEVAT de l’Université de Laval.
Auteur(s) : Simon Grégoire, Lise Lachance, Louis Richer
Caractéristiques
Editeur : Presses de l'Université du Québec
Auteur(s) : Simon Grégoire, Lise Lachance, Louis Richer
Publication : 6 janvier 2016
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub], Livre numérique eBook [PDF]
Protection(s) : Marquage social (ePub), Marquage social (PDF)
Taille(s) : 1,9 Mo (ePub), 3,01 Mo (PDF)
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782760543744
EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782760543959
EAN13 (papier) : 9782760543942