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Mindfulness Exercises - Frédéric Garnier - Saga Egmont International

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Mindfulness Exercises

de Frédéric Garnier (auteur), Katie Haigh (lecteur)
Maison d'édition : Saga Egmont International
juin 2022
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7,99 €
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Résumé

The concept of mindfulness has been an essential part of life in Oriental societies for centuries. It is a fundamental key to awakening and living one's own life in full conscience, as opposed to the pointless suffering one can experience through the hectic pace of Western ways of life. This series of mindfulness exercices will introduce you to the most simple and powerful techniques. They are essential for beginning one's work in mindfulness, and will benefit more advanced practicioners by enhancing one's powers of concentration, visualization, and general awareness. Step in now for a more enlightened life on your own terms.

Auteur

Auteur(s) : Frédéric Garnier

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Caractéristiques

Editeur : Saga Egmont International

Auteur(s) : Frédéric Garnier

Publication : 9 juin 2022

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre audio [MP3]

Contenu(s) : MP3

Protection(s) : Aucune (MP3)

Taille(s) : 62,7 Mo (MP3)

Langue(s) : Anglais

EAN13 Livre audio [MP3] : 9782821109445

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