Un témoignage fort par une figure reconnue de la non-dualité.
" Qu'est-ce que la méditation ? Une pure fascination pour ce moment, exactement tel qu'il est. "
Pour Jeff Foster la méditation ce n'est pas être assis, immobile à certains moments de la journée dans un dojo ; la méditation c'est embrasser la vie dans tous ses aspects. Évoquant sa dépression, Jeff Foster raconte comment la méditation lui a littéralement sauvé la vie. La méditation, un vaste champ de Présence, accessible à chacun d'entre nous à chaque instant de notre vie ; un lieu sans effort où nous pouvons être nous-mêmes, avec nos imperfections, nos doutes, nos craintes, nos faiblesses.
La méditation n'implique pas de se détacher, ou d'être insensible à la douleur de vivre ou d'essayer de devenir spirituellement illuminé. C'est plonger dans " le désordre sacré de ce moment présent " avec curiosité et émerveillement ; c'est panser nos blessures les plus profondes avec une conscience aimante, et apporter la lumière dans l'obscurité.
Ces pages inspirées nous apprendront à faire de notre vulnérabilité une force en célébrant la majesté du moment présent.
Editeur : Dervy
Publication : 16 janvier 2020
Intérieur : Noir & blanc
Support(s) : Livre numérique eBook [ePub]
Contenu(s) : ePub
Protection(s) : Marquage social (ePub)
Taille(s) : 1,15 Mo (ePub)
Langue(s) : Français
Code(s) CLIL : 4270
EAN13 Livre numérique eBook [ePub] : 9782351184240
EAN13 (papier) : 9782351184189
6,99 €
NELSON & QUINN, Alice QUINN, Sandra Nelson
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