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Le Petit Livre de - Recettes anti-stress - Damien Galtier - edi8

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Le Petit Livre de - Recettes anti-stress

de Damien Galtier (auteur)
Maison d'édition : edi8
janvier 2011
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1,99 €

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Résumé

Bien manger pour se relaxer, c'est possible !


Vous vous sentez énervé, irritable ou ressentez un mal être diffus. Il est difficile d'échapper au stress qui empoisonne notre quotidien ! Le contenu de votre assiette - sels minéraux, oligo-éléments, vitamines, acides aminés et acides gras ? peut vous aider à lutter de façon efficace contre ce fléau des temps modernes.

Plus de 110 recettes aux vertus apaisantes !
Gaspacho d'avocat aux crabes, terrine de merlan aux herbes fraîches, soupe exotique au poulet, tajine d'agneau aux fruits secs, rouleau de jambon à la ricotta, crevettes sautées au pois gourmand, cake à la framboise, mousse de banane au citron et à l'anis... des recettes qui vont vous aider à décompresser !

Auteur

  • Damien Galtier (auteur)

    Damien Galtier est diététicien, coauteur de Maigrir pour les Nuls.

Auteur(s) : Damien Galtier

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Caractéristiques

Editeur : edi8

Auteur(s) : Damien Galtier

Publication : 6 janvier 2011

Intérieur : Noir & blanc

Support(s) : Livre numérique eBook [PDF]

Contenu(s) : PDF

Protection(s) : Marquage social (PDF)

Taille(s) : 1,1 Mo (PDF)

Langue(s) : Français

Code(s) CLIL : 3855

EAN13 Livre numérique eBook [PDF] : 9782754029629

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